자유게시판
요즘 입터졌네요
탄수처돌이
- 2019.11.07 19:41
- 54
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겨울이니까 몸매 드러나지도 않고 괜찮아! 하고 폭주중입니다... 매일 밤 내일은 조여야지라고 생각하는데 다음날되면 다시 무너지네요. 내일은 반드시!
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^^좋은 방법 한가지...
어느 정도 체중정리후
옷을 모두 바꿉니다.
바지의 허리사이즈를 줄이고.
윗옷 역시 그당시의 체형에 맞는 것으로...
그리고, 큰 옷은 남 드리거나. 버립니다.
이제는 살찌면~ 바로 압니다.
옷이 없으니, 빼는 수밖에요...ㅠㅠ
지금 제가 그렇습니다.
허벅지가 안들어가면~ 바로 운동모드로...