다이어트 이제 시작하는데요ㅠㅠ
이제 시작하는데 변명이지만 제가 학생이라 평소 아침에 8시쯤 집을 나서서 밤 11:40쯤 집에 돌아와요.. 그래서 혹시 간단하게 할 수 있는 운동들이 뭐가 있을까요??
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유튜브에 땅끄부부 운동 어떤가요? 그렇게 어렵지 않아서 자기 전에 하면 좋을 거 같은데