헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7일차
살빼고있는쮸빵이
- 2019.11.05 23:10
- 33
- 3
섭취 칼로리 1000미만
물 1.9리터 (진행중)
운동 평균 20도각도 평균 6.0속도 65분 걷기, 폼롤러, 스쿼트 레그프레스 등
오늘 먹은 곤약냉면이에요
달걀을 하나 다 넣고도 180정도밖에 안돼요~ 앞으로 자주 해먹을거같은 메뉴입니다 ㅎㅎ
배도 부르더라구요~
나트륨은 높게 측정됏는데..
국물 다 먹으면 다이어터가 아니잖아요ㅜㅠ
그래서 두번 떠먹고 90프로정도는 버렸습니다!
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오~맛잇어보이네요 호
맛있겠다요 오늘두 클린👍👍👍
ㅎㅎ 곤약면이 칼로리가 진짜 낮고.. 저한텐 맛있더라구요 칼로리 조절할 때 먹으려고 저도 사놓으려구요! 우리꼭 앞자리 바꿔요..ㅠㅠ