다이어트 일기
02월 14일 (음식 1316kcal, 운동 160kcal)
서진마밍
- 2016.02.14 23:08
- 67
- 0
아침식사 : 557kcal (42.33%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 192g) | 187kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
점심식사 : 309kcal (23.48%)
| 삼각김밥 (1인분) | 309kcal |
저녁식사 : 450kcal (34.19%)
| 보쌈 (1인분, 150g) | 450kcal |
운동 : 160kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 160kcal |
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