5일 화 공체인증ㅡ식단

몇일째 제자리네요

오전간식 거봉 너무 달아요 야미야미

점심 닭가슴살야채죽100그람

오후간식 단호박찜 100그람
저녁을 먹을까 말까 고민중이에요
이렇게 먹는데 살이 안빠져요
정체기
운동을 안해서 그런건지
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*할수있다
45만들쟈
백투날씬
N
카@god02245
카@yang101
cielo-60 네 좋아졌어요
먹기시작하니 몸무게 오르네요
저녁에 삼겹살,치킨 먹었네요
아프신거 좀 나아졌나요?
우선 몸 추스리고나서 살살 운동하심 금방 빠지실거예요.