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도전! 다이어트신 1기

[04일] 2014.11.04.

다신등급

RaYuL

  • 2014.11.05 00:23
  • 586
  • 8

[04일] 2014.11.04.

아침저녁으로 정신없는 나날이네요.
퇴근하고 집에오니 이시간이라는..ㅜ
내일도 힘내서!!

내일 운동 목표
싸이클 60분
스쿼트 40*3
크런치 40*3
레그레이즈 40*3
킥백 40*3

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.05 13:24

    두고보자 감사합니다!두고보자님도 힘내세요^^

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  • 지존
    두고보자 2014.11.05 08:43

    늦게까지 열심히 하시네요~ 홧팅입니다!

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.05 08:02

    47찍자 맘다잡고 화이팅!!해야겠어요^^

    답글
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  • 정석
    RaYuL 2014.11.05 08:02

    아임슝 화이팅!!

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.05 08:02

    내수댁 근육많은 탄탄한 55키로!!함께해요!!ㅎㅎ

    답글
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    입력
  • 지존
    fitgirl 2014.11.05 01:02

    빠샤!

    답글
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    입력
  • 정석
    아임슝 2014.11.05 00:45

    내일도 화이팅!!

    답글
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    입력
  • 지존
    내수댁 2014.11.05 00:34

    목표몸무게같이 달성해요 근육많은 탄탄한 55키로!

    답글
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