11.05 ์์นจ & ์ค์ ์ด๋

๋๋ฌด ์ถฅ๊ฒ ๋จน์ด ์ถฉ๋ถํ ์๋ฏธํ์ง ๋ชปํ๋ ์ธ์ด๋ฒ๊ฑฐ
์ค๋ ๋ค์ ๋จน์์ต๋๋คใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ํ๋กํด ์์ดํฌ + ๋ค์ด์ดํธ ๋ฒ ์ด์ค 1์ค์ฟฑ
๊ตฌ์ด๊ณ๋ 1๊ฐ
์ธ์ด๋ฒ๊ฑฐ + ์น์์๋ (๋ฐฅ ์๊ฐ๋ฝ 1์คํผ)
04์ 49๋ถ ์์นจ์์ฌ ์์.
05์ 15๋ถ ์์นจ์์ฌ ์ข
๋ฃ.
* ์ค์ ์ด๋ *
๋
๋๋ถ๋ถ ์ ์ ๊ทผ๋ ฅ BEST 5 (๋ณํ, ๋ค๋ฒจ์ฌ์ฉ)
- ์ค์ฟผํธ & ์๋ ํ๋ ์ค (์ 4.5kg 15๊ฐ)
- ๋ฆฌ๋ฒ์ค ํ๋ผ์ด (์ 2kg 15๊ฐ)
- ์๋ ํญ์ค (40๊ฐ)
- ์ํฐ๋ ๋์
(30๊ฐ)
- ํ๋ญํฌ (60์ด)
06์ 08๋ถ๋ถํฐ 06์ 30๋ถ์ฏค๊น์ง
๋๋ต 20๋ถ๊ฐ ์ด๋ํ์.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ

๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
*ํ ์์๋ค
45๋ง๋ค์
๋ฐฑํฌ๋ ์ฌ
N
์นด@god02245
์นด@yang101
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
whaday ๋ถ์ง๋ฐํด์ผ ์ถ๊ทผ์ ์ ๋ชจ๋ ๊ฑธ ๋ง์น๋๋ผ๊ณ ์ ํํณ ๐
๊ณฑ๊ฒ์๋ํฅ๊ธฐ ์ถ๊ทผํ์๋ง์ ์ธ์ถ์ค๋นํ๋๋ผ๊ณ
์ด์ ์์ผ ๋๊ธ ๋ฌ์๋ค์..! ์ฃ์กํจ๋ ๊ทธ๋ฃน์ฅ๋!
๋ถ์ง๋ฐํ์ธ์๐๐ป๐๐ป
๋ค๋จน์์ผ๋ฉด ํ๋ ๊ณต์ง ๋ชฉํ๋๊ธ ๋ฌ์งใ ฃ
์๋ฏธ ๋คํ๋?
๋ฏผ์ง์งฑใ ํํณ ์ค์ ์ด๋์ ๊ฐ๋จํ๊ฒ๋ผ๋
๋งค์ผ๋งค์ผ ํด์ฃผ๋ ค๊ณ ์๊ฐ์ค์ด์์!
๋ง์๋ ๋ฒ๊ฑฐ๋์๊ตฌ ์ด๋๊น์ง~~์ข์์ฉ^^
โก์งฑ์งโก ์์นจ์ด ๋ ๋ ํด์ผํ๋ ์ ๋
๋ฑ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ด์ฃผ๋ฉด ์ ๋นํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์! ใ ใ ใ
์ธ์ด๋ฒ๊ฑฐ๋ ์์นจ์ ๋จน์ด์ผ ์ ๋ง์ด์ง~~~์ฐธ๊ณ ๋จน๋๋ง์ด ์ต๊ณ ~~~์ค๋๋ ํ๋ด๋ณด์