다이어트 일기
상체피티 기록
huiyeon1014
- 2019.11.05 00:57
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2kg 아령 양손에 들고 머리위로 올렸다 내리기x15회 x3세트
굿모닝 자세 x 20회 + 덤벨가운데 두고 다리벌려서 점프하면서 밟았다 떼기 x 20회 x 3세트
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