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적절한 고기섭취는어느정도인가요?

다신등급

고니1207
  • 2019.11.03 18:35
  • 61
  • 1

저는 일주일에 두번정도 고기를 섭취할려고 하는데요. 어떤가요? 체증 74킬로이고 한달에 3킬로 감량 목표입니다

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    비드어0 2019.11.03 20:57

    목요일에 mbc스페셜
    지방의 ~~(기억이 안남)
    1부 했고요.
    2부 한답니다.

    한번 보셔요.

    답글
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