꼬옥뺄꺼얌 굶어서 빼는것과 간헐적단식은 많이 달라요ㅎ
간헐적단식 하니까 식욕조절이 더 쉬워져요
그리고 여러가지 장점들이 많아요ㅎㅎ

기쁨샘 격일단식 당분간은 계속 할듯해요ㅎ
계속 맛있는것 많이 먹게 되서ᆢㅠ
즐겁게 홧팅!

10월까지 그러게요ㅎ
저는 오히려 입을 대면 자제가 더 힘들더라구요ㅎ
그래서 저는 간헐적단식이 잘 맞는것 같아요ㅎ

눕지마살쪄!! 감사합니다 ㅎ

치킨 참으시고 대단~저도 전에 굶어서 살뺐더니 식욕이 폭발하더라구요 지금도 식욕이 항상 문제

격일단식을 당분간 계속하시기로?

그니깐. 먹기 시작하면 넘 많이 먹게되서 저도 제가 무서워요^^;;

그래도 잘 넘기셨네요
멋져요^^

식사하는 날도 단식날도 즐겁게
화이팅!

치.. 치킨느님을 참으셨다니! 전 한입이라도 먹는 편인데 다산님은 진짜 한입도 안드시는게 조절하기 더 편하신가봐요.

와~~~ 친구들과 함께 있으면 자제하기 힘드셨을텐데 ^^ 굿굿!!!