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탄수화물제한이 답인듯..

다신등급

perfume486
  • 2019.11.02 09:23
  • 115
  • 1

6개월간24kg감량..
탄수화물,술,야식제한했더니 성공했어요..

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  • 지존
    건강하게잘살자 2019.11.02 10:48

    와우 방법좀 알려주세요~~~
    탄수화물 섭취만 제한한건가요?칼로리는 몇으로 드셨는지 궁금합니다

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