다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 야식이 너무너무 먹고싶을때 어뜨케 하세요?
잉즈응
- 2019.10.31 16:08
- 250
- 2
쟤가 야식을 정말 젛아합니다ㅜ특히 떡볶이랑 치킨처럼 살 엄청 찌는거 좋아하는데ㅜ어뜨케 참아야할지 머르겠어여ㅜ그리고 한번 다이어트하면 계속 참아야할까요?
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목표체중갈때까지 참아야죠! 이왕 마음먹은거 이루고 나서 드시는게 마음편하지 않을까요
저는 물을 많이 마셔주고 최대한 일찍 자려구 노력합니다