10월 30일 (음식 1121kcal)


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성공
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| 갓프로틴 | 57kcal |
| 귤 | 39kcal |

| 현미밥 | 321kcal |
| 표고버섯 | 38kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 호박볶음 | 63kcal |
| 꽁치구이 | 270kcal |
| 오뎅국 | 174kcal |

| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 귤 | 78kcal |

| 오미자 | 23kcal |
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