다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이에 술...
요시쿠키언니
- 2019.10.30 10:31
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다이어트 시작하고 술이 너무 먹고싶네요ㅠㅠ
10일에 한번 정도 치팅데이 하려하는데
그때 소주 1병반 정도만 마시는것도 다이어터한테는 너무 많은거겠죠..??
안주는 원래 두입정도 먹고 술과 물빼곤 안먹는 스타일이긴 합니다!
원래 주량보단 조금 마시는거긴한데ㅠㅠ흑
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술 참는게 젤 힘드네요 ㅠㅠ
참으세요...! ㅠㅠ 정 드시고 싶다면 한달에 한번만정도요..? 화이팅 합시다 ㅠㅠㅠ
진짜 술참는게 제일 어려워요ㅜ
목표12월10일 그쳐ㅠㅠ 다이어트 기간동안은 술은 최대한 멀어져야겠습니다ㅜㅜ
왠만하면 참으세요~~
일주일에 6일 술먹던 사람인데 시작하고 입도 안댔어요~ 목표체중 이루고 마셔도 되니까요!!
술먹으면 다음날 체중이 줄어드는 경우가 수분이 빠지기 때문인데
안주 안드셔도 술 칼로리 어마어마 해요
다음날 먹는 음식도 물론 다 살로가구요!