간헐적 단식🍽
오늘부터 시작합니다
뀨루루루누뉴
- 2019.10.29 23:43
- 63
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간헐적 단식 맘 단단히 먹고 시작해보려고 합니다.
평일에는 간헐적 단식이랑 식단을 잘 하다가
주말에 엄청 폭식하는 패턴을 몇달째 해와서ㅜㅜㅜ
이제는 주말에도 간헐적 단식해보려고요!!
아예 제 생활습관으로 자리잡으면 좋겠어요
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