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다이어트 일기

10월 29일 (음식 439kcal, 운동 3311kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.10.29 23:20
  • 62
  • 0

  • 음식
  • 운동

439/ 800

3311/ 2836

성공
(836)

아침식사 : 42kcal (9.57%)
XO커피사탕 42kcal

점심식사 : 91kcal (20.73%)
깍두기 14kcal
팥밥 77kcal

저녁식사 : 306kcal (69.70%)
삼각김밥 170kcal
고기만두 136kcal

운동 : 3,311kcal
복식호흡 311kcal
만보 334kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 450kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
만보 501kcal
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