1일차 기록
살빼고있는쮸빵이
음식물 1000칼 미만 섭취물 2리터이상 섭취유산소 중고강도 1시간이상스트레칭
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먹어봤던그맛!! 응원 감사합니다!! 다이어트 꼭 성하고싶어요~
수고하셨어요😍👍👏👏👏
마지막다이어트10/19 운동은 이정도 강도로 1달정도 했어요 살이 전혀 안빠지길래..ㅠㅠ 음식을 조금 줄였습니다ㅠㅠ 비율 보니까 단백질은 조금 더챙겨먹어야겠더라구요! 포기없이 12월까지 한번 해보려고 해요!! 응원해주셔서 감사합니다~ 마지막님도 다이어트 성공하시길 응원합니다^^
헤에.. 너무 무리하는거 아니에요..? ㅠㅠ 유지할 수 있으시다면 괜찮지만 ㅎㅎ 무리하시면 지속하기어려우니깐 ! 믿고 응원할께요 화이팅 ❣️❣️❣️
너어어어어어어무 맛있어요. 대박. 배
30일 만보 걷기 27일차 성공!
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먹어봤던그맛!! 응원 감사합니다!! 다이어트 꼭 성하고싶어요~
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마지막다이어트10/19
운동은 이정도 강도로 1달정도 했어요 살이 전혀 안빠지길래..ㅠㅠ 음식을 조금 줄였습니다ㅠㅠ 비율 보니까 단백질은 조금 더챙겨먹어야겠더라구요!
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헤에.. 너무 무리하는거 아니에요..? ㅠㅠ 유지할 수 있으시다면 괜찮지만 ㅎㅎ
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