오늘 식단이요!
dietttttte
ㅠㅠ 한끼는 이렇게 먹었는데 몇칼로리를 먹어야 할지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
건강식이네요!!
스트레스맞아여~어렵네요~~도움을 못드려죄송해요~
jaypung ㅠㅠ 저는 정수리형 탈모로 스트레스성이래요! ㅠㅠ 그니까 한의원에서 말한 대로 200칼로리의 한식을 먹으러고 하니 식단짜기 너무 어려워요!
dietttttte 그래요?과일도 맞는 체질과일이거등요.토마토만 먹으라는건 편식인디~ㅠ셋째놓고 탈모왓는데 침맞고 해서 낫았어요 저는..근데 앞머리쪽이 낫었는데 빠지다 난 자리에 머리카락이 몆년째 10cm정도에 멈췄어요 넘길수없고 자꾸서요 웃프게~^^;
jaypung ㅠㅠ 약지은 한의원에서 토마토외 과일도 먹지 말구 유제품도 먹지 말구 고구마도 못먹더라규요... 무조건 한싣으로만 식단을 짜라고 해서 더 고민이 크네요 ㅠㅠ
jaypung 아 저는 체지방이 또 높다고 하드라구여! 건강상 43으로 빼려는 거에요! 미용 목적보다 ㅠㅠ 키에비해... 탈모는 한약먹기 전부터 있었어요!
dietttttte 파인애플이나 체리~ 수면도 도와주고 염증 치료에도좋아요
이식단 좋은것같아요 요렇게드시고 좀 찌우세요
jaypung 아! 제가 키가 많이 작어요! 153...
dietttttte 왜그렇게 빼실라구여날씬하신데 유지하셔야죠한약먹는중인데 탈모라면 잘못된거예요 스트레스가많으신거같아요 저6개월먹구 43키로까지뺐는대도 건강했어요
한식 다이어트 5일째 저녁!
한식 식단으로 하루세끼 다이어트 / 하루 몇칼로리?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강식이네요!!
스트레스맞아여~
어렵네요~~
도움을 못드려죄송해요~
jaypung ㅠㅠ 저는 정수리형 탈모로 스트레스성이래요! ㅠㅠ 그니까 한의원에서 말한 대로 200칼로리의 한식을 먹으러고 하니 식단짜기 너무 어려워요!
dietttttte
그래요?과일도 맞는 체질과일이거등요.토마토만 먹으라는건 편식인디~ㅠ
셋째놓고 탈모왓는데 침맞고 해서 낫았어요 저는..근데 앞머리쪽이 낫었는데 빠지다 난 자리에 머리카락이 몆년째 10cm정도에 멈췄어요 넘길수없고 자꾸서요 웃프게~^^;
jaypung ㅠㅠ 약지은 한의원에서 토마토외 과일도 먹지 말구 유제품도 먹지 말구 고구마도 못먹더라규요... 무조건 한싣으로만 식단을 짜라고 해서 더 고민이 크네요 ㅠㅠ
jaypung 아 저는 체지방이 또 높다고 하드라구여! 건강상 43으로 빼려는 거에요! 미용 목적보다 ㅠㅠ 키에비해... 탈모는 한약먹기 전부터 있었어요!
dietttttte
파인애플이나 체리~ 수면도 도와주고 염증 치료에도좋아요
이식단 좋은것같아요 요렇게드시고 좀 찌우세요
jaypung 아! 제가 키가 많이 작어요! 153...
dietttttte
왜그렇게 빼실라구여
날씬하신데 유지하셔야죠
한약먹는중인데 탈모라면 잘못된거예요 스트레스가많으신거같아요 저6개월먹구 43키로까지뺐는대도 건강했어요