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발목에 살이 많다?
먼저는 부종인지 살인지 확인부터...
1. 확인방법 손가락으로 눌러봅니다.
2. 바로 올라오면~ 살
바로 안올라오면~ 부종
살은 운종하셔야겠고요.
부종은 레몬껍질(흰색부분)을 하루에 1개 분량으로 드셔요.
1주일 정도면 부종이 사라질겁니다.
우선 붓기 먼저 빼보세요 !!
전체적 운동을 하다보면 발목살도 저절로 살 빠져요!!!^^ 오늘 하루 화이팅!!