다이어트 일기
10월 24일 (음식 1354kcal, 운동 166kcal)
어묵오뎅
- 2019.10.25 00:04
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1354/ 1684
166/ 280
성공
(216)
아침식사 : 332kcal (24.52%)
| 슬라이스햄 | 38kcal |
| 아침 토스트식빵 | 194kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| [CJ] 프레시안후르츠키위드레싱 | 7kcal |
점심식사 : 406kcal (29.99%)
| 김밥 | 318kcal |
| 오뎅탕 | 81kcal |
| 총각김치 | 7kcal |
저녁식사 : 616kcal (45.49%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
| 배추겉절이 | 6kcal |
운동 : 166kcal
| 진공청소기 청소 | 25kcal |
| 걸레질 | 55kcal |
| 설거지 | 11kcal |
| 요가 | 75kcal |
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