다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방금 인바디 체중계로 검사를했는데요 ㅠ ㅠ
kolajo
- 2019.10.24 00:31
- 121
- 4
전 식단조절로만 다이어트를 해야지 하고 맘먹었는데요..
결과가 내장지방이 위험이 떠서 ㅠㅠ 내장지방을 뺄려면
식단조절이 아닌 운동으로 내장지방을 빼야하는건가요?
하...고민이 이만저만이 아니네요... 이..뱃살이 내장지방이였다니........ㅠ ㅠ
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예뻐진당 음 ~그렇군요ㅎ 댓글감사요ㅎ
꾸준한 운동이 도움되기는 하죠.. !
목표12월10일 아...ㅠ ㅠ 산지 하루됐는데 ㅋ 아깝네용 ;;ㅋ
피쿡 쓰시는거같네요 이거 하나도 안맞아요~ 참고용으로만 쓰세요 전 몸무게로만 봐요 !