다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
등근육
고딩다이어트
- 2014.11.04 18:47
- 225
- 2
등근육(?)이 뭉쳐서 허리를 구부릴때마다 아파가지고 오늘 생활하는데 좀 불편하더라구요ㅠㅠㅠ 운동을 해야할까요 말까요.. 뭘해야될까요😢
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뭉쳤다는건 제대로 운동을 하셨던겁니다. 하루정도 쉬시고 다른 운동하세요.
그래도 운동해야하지 않을까요?
다리운동하세요~~^^