다이어트 일기
10월 22일 (음식 570kcal, 운동 2610kcal)
대통령님
- 2019.10.22 19:44
- 46
- 1
- 음식
- 운동
570/ 800
2610/ 2836
성공
(4)
점심식사 : 80kcal (14.04%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
저녁식사 : 490kcal (85.96%)
| [미스터피자] 크랩까르보나라파스타 | 490kcal |
운동 : 2,610kcal
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
| 복식 호흡 | 321kcal |
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와........ 운동을 2600칼로리.... 대단하십니다ㅠㅠ