191022 식단
현재까지 물 섭취량은 총 2.5리터 입니다.
운동하며 추가적으로 물은 더 섭취할 예정입니다.
삼시세끼 전부 챙기지 못하고, 저녁식사빼고는 반성해야겠네요😓


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
작은시인
백투날씬
루리루링
카@lhj_love
굿다이어터qp