다이어트 일기
다이어트 일기 1일차
청노
- 2019.10.21 15:50
- 144
- 0
<다이어트 일기 1일차>
오늘 인바디를 측정했는데
73.8kg(체중)/27.1kg(근력)/24.7kg(체지방)이 나왔다
처음으로 8월 1일에 쟀던 체중이 86.6kg인걸
감안하면 12.8kg이라는 어마어마한 몸무게가
감량되었다:)
지금까지 잘 해온 나에게 박수를 쳐주고
처음보다는 해이해진 마음때문에 다이어트
일기를 쓰면서 다시 초심으로 돌아가 열심히
다이어트를 해볼까 한다!
목표는 65kg!! 화이팅!!
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