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다이어트 일기

10월 20일 (음식 752kcal, 운동 2430kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.10.20 22:14
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

752/ 800

2430/ 2836

실패
(358)

점심식사 : 752kcal (100.00%)
설화 한우양곰탕 390kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 240kcal
삶은 달걀 80kcal
깍두기 42kcal

운동 : 2,430kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
만보걷기 334kcal
복식 호흡 291kcal
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