10월 19일 (음식 1347kcal, 운동 6kcal)

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실패
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| [풀무원] 다논 액티비아 플레인 | 82kcal |
| 군고구마 | 166kcal |
| 바나나 | 187kcal |

| 홍시 | 165kcal |
| [켈로그] 후르트링 | 195kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 90kcal |

| 생선초밥 모듬 | 462kcal |
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