다이어트 일기
10월 17일 (음식 1172kcal, 운동 388kcal)
언제나배고파아
- 2019.10.18 00:24
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1172/ 1516
388/ 253
성공
(479)
아침식사 : 253kcal (21.59%)
| 군고구마 | 228kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 578kcal (49.32%)
| 참치주먹밥 | 404kcal |
| 오뎅국 | 174kcal |
저녁식사 : 66kcal (5.63%)
| 홍시 | 66kcal |
야식 : 275kcal (23.46%)
| 군고구마 | 69kcal |
| 바나나 | 206kcal |
운동 : 388kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 스쿼트 | 14kcal |
| 런닝머신 걷기 | 70kcal |
| 런지 | 23kcal |
| 랫풀다운머신 | 25kcal |
| 덤벨 아령운동 | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기