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딸기쑝쑝
- 2019.10.17 20:13
- 62
- 0
급하게 찐살. 식단관리가 안되면 안되니깐 식단플래너도. 같이 하니 의욕뿜뿜이네요.
며칠간 저녁이 힘들었는데 3일째부터는 견딜만하더라고요.
5일해서 3키로 감량되었습니다.점심 일반식도 확 쪼았더니 많이 감량되긴 했는데 저염식덕분인듯요.
저같은 경우에는 식단이 정해져 있으니 너무 좋더라구요.도움많이 되었습니다.
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