다이어트 일기
10월 15일 (음식 899kcal, 운동 810kcal)
니나니노
- 2019.10.16 00:14
- 94
- 0
- 음식
- 운동
899/ 1794
810/ 299
성공
(1406)
아침식사 : 267kcal (29.70%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 497kcal (55.28%)
| 소고기국밥 | 266kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
오후 간식 : 135kcal (15.02%)
| [빙그레] 비비빅 | 135kcal |
운동 : 810kcal
| 수영 | 810kcal |
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