다이어트 일기
10월 15일 (음식 1373kcal, 운동 150kcal)
수선화a
- 2019.10.15 23:48
- 107
- 0
정신 차리자!
- 음식
- 운동
1373/ 2117
150/ 353
성공
(541)
오전 간식 : 50kcal (3.64%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 919kcal (66.93%)
| 짬뽕 | 764kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.64%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 354kcal (25.78%)
| 당근 | 34kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 군밤 | 16kcal |
| 구운계란 | 219kcal |
운동 : 150kcal
| 슬로우버피 | 150kcal |
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