다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피하지방
뽇또
- 2019.10.14 19:28
- 105
- 1
뱃살에서 내장지방 말고 피하지방을 효과적으로 빼는 방법은 무엇이 있을까욥🧐
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이 방법 알려주시는 분에게는 ❤❤
예전에 고딩때~
철봉에 매달려 매일 3시간 이상씩 운동했던 기억이...
그땐~ 복근 장난아니었는데 말이죠~ㅠㅠ
지금은 복근이 손으로 만져봐야 있구나~ 하는 정도...
엄청 열심히 복근운동해야 하지 않을까요?
전체적으로 운동을 해야하긴 하지만~요...^^