한달간 5키로 이상 감량!!!!! (3일연속 안올릴시 강퇴)
10월13일한번무너지니 와르르
한달만요
- 2019.10.14 09:42
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맛있는걸 먹다보니 계속 먹고싶어지고 계속 먹고있고...주변에선 더먹으라고 부추기고...시댁눈치에 스트레스를 먹는걸로 푸는 제가 있네요 자제한다고 하는건데도 ㅜㅜ살은 계속 찌는 ㅜ
악순환이네요.,
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먹는걸로 스트레스 푸는거....ㅠㅠ 나쁜거 알면서도 조절이 안되죠....ㅠㅠ 주변에서 먹으라구 해도 절때 먹지마세요!! 저는 요즘에는 주변에서 오히려 먹으라고 하면 안먹게돼요..! 먹어야한다 이정도는 괜찮다 이런말 하면 더 독하게 마음 먹어요!! 아 그리구 주변에 내가 먹고싶다했을때 말려줄 사람들 부탁하는것도 괜찮은거 같아요!! 항상 응원할께용 화이팅~~!!