70kg대 같이 다이어트 해요~♡
10.12.토.간단201일차.
다산댁
3
3
4
- 2019.10.13 00:24
- 45
- 6
오늘도 식단이 탄수화물 폭탄입니다ㅠㅠ
어젯밤에 찜질방가서 불가마,약돌방,사우나,비데 풀 맛사지ᆢᆢ
에서 푹 지지고 땀을 쫙 빼고 왔어요
뻐근하던 몸이 다 풀리고 어찌나 좋던지ᆢㅋㅋ
저도 이제 늙었나 봅니다ㅎ
예전엔 사우나,불가마ᆢ
이런데 아예 못 들어갔어요
숨이 막혀서ᆢㅎ
이젠 이런곳이 너무 좋아질만큼 몸이 쑤시네요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
꼬옥뺄꺼얌 ㅋㅋ
저도 예전엔 뜨끈뜨끈한것 싫어했는데 이제는 좋아졌어요ㅎ
기쁨샘 네ᆢ^^
이제 찜질방을 앞으로 많이 애용할듯 싶어요 ㅎㅎ
와 맛난 것 많이 드셨네요. 저도 찜질방 가고 싶은데 신랑이 뜨거운 걸 싫어해요...뜨끈뜨근 좋았겠네요...^^*
찜질방 참 재밌죠^^
먹거리도 많고
즐겁게 쉬고 오셨다니 다행이네요
10월까지 네~^^
단백질 잘 챙기는게 다이어트 성공의 핵심인데 제 입맛이 아직도 탄수화물을 더 좋아하고 있네요ㅠ
천천히 이런 식습관이 더 바껴질수 있도록 노력해야 겠어요ㅎ
뻐근하던 몸이 다 풀렸다니 좋네요! 어제는 탄수화물 위주였으니 오늘은 단백질도 조금 챙겨주세용ㅎㅎㅎ 오늘두 화이팅!