자유게시판
골반이 틀어졌나봐요...
몸매조각사
- 2019.10.12 14:11
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- 2
다리도 많이 안 꼬려고 노력해왔고 힐도 안 신는 사람인데 운동하면서 스트레칭 하다보면 좌우 골반이 서로 다른 느낌이 들어요ㅠㅠ 꾸준히 하면 교정 되겠죠?ㅜㅜ
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무릎조심 네!! 스쿼트 해주고 있고 골반 스트레칭도 하고 있어요ㅎㅎ 감사합니다~!
자세 교정 하는법이 있는데요 글로 설명 하기가 힘드네요 골반 교정 꼭 하시고 스쿼트등 운동하셔야 합니다