다이어트 일기
10월 10일 (음식 2380kcal)
YujinJu
- 2019.10.10 22:15
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- 음식
- 운동
2380/ 2200
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(547)
아침식사 : 276kcal (11.60%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 | 118kcal |
| [매일] 매일우유 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 897kcal (37.69%)
| 아침 토스트식빵 | 194kcal |
| 딸기잼 | 243kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
오후 간식 : 194kcal (8.15%)
| 아침 토스트식빵 | 194kcal |
저녁식사 : 443kcal (18.61%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 소고기무국 | 144kcal |
| 김 | 36kcal |
| 호두멸치볶음 | 31kcal |
야식 : 570kcal (23.95%)
| 미니 웨하스 바닐라맛 | 570kcal |
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