다이어트 식단
몸은 거짓말 하지 않겠죠?
원빵가시
- 2014.11.04 08:44
- 618
- 14
오늘은 pt쉬는날~ 아침챙겨 먹고 온몸이쑤셔도 등산가려고해요.
근육통은 움직일수록 빨리풀리더라고요.
사과200g, 호밀빵 한쪽, 고구마100g 입니다.
딱지켜야하는 식단이 오히려 전 편하네요. 계획이 없음 이것저것 주워먹는 스타일이라 ~^^;;
다신인들도 다들 화이팅 입니다~~
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ㅈ
샤론♡ 네~동네 파리바X트 가서 호밀식빵삿어요~~ 다섯장에 2200원. 우유식빵보다 약 두배비싼듯해요
ㅋㅋㅋ저도 댓글보고 빵터졌네요ㅋㅋ아침부터웃음주셔서감사ㅋㅋ
혹시 호밀빵은 동네빵집에서 구입하신건가요?저두 먹고싶은데 진짜 호밀빵은 구하기가어렵더라구요ㅜㅜ
나도야뺀다 ㅋㅋ맞아요~~ 매끼니33개월 아들한테 제닭가슴살을 뺏기고있어요ㅋㅋ그리고 자꾸 자기간식을 입에넣어주네요ㅜㅜ 먹는척 냠냠냠 열심히 하고잇어요~~ㅎㅎ
화이팅^^
원빵가시 아이고..댓글보다 웃고가요
ㅁ받침 오타가 이리 당황스러울수가...
식이 챙기는게 전 어렵네요 아이들 밥챙겨주다보면 주워먹고 있다는ㅋ
김해여신 니도라니;; 님도꼭성공하세요~ㅠㅠ
김해여신 감사합니다~~ 아기까지 안아달라하니 몸이 만신창이 입니다~^^;; 니도 꼭 성공하세요~~
nabie98 오늘아침이 유일하게 단백질빠진 한끼네요~~ 거의 끼니마다 닭가슴살이나 계란흰자가 들어있어요~~
pt에 등산까지 ...대단하세요! 꼭 성공하세요!