10.6. 월. 1일차
아침 사과 200(간식포함)
고구마 115. 저지방우유

점심 김밥 6개!

오늘의 저녁식단!
소고기 100
깻잎 한봉지
사과는 내일로💕

운동 요가 1시간
줌바댄스 1시간
오늘은 대성공🧡
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