다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요거트
CAPP
- 2019.10.06 23:47
- 189
- 2
아침에 요거트랑 사과랑 견과류랑 먹으랴고 하는데 요거트 추천해주세요ㅠㅠ 기왕이면 당 없는걸루...
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요구르트 ‘런(run)’ 추천합니당! 지방 0프로에(무지방), 당이랑 칼로리 줄여서 120미리 다먹어도 45칼로리밖에 안해용~~ 프로바이오틱스도 함량 많구 각종 비타민도 있어서 저희집에서도 떨어지면 계속 사다 먹고 있어욥! 개인적으로는 달지 않아서 좋아라합니당ㅎㅎㅎ저는 집앞 마트에서 샀어요!
피코크나 코스트코 요거트를 추천드려요