다이어트 일기
1일차
내가꼭성공한다진짜
- 2019.10.06 23:23
- 88
- 0
[ 성공 ]
824 음식 칼로리
1226 운동 칼로리
2500 물 마신 량
오늘 처음으로 칼로리를 따지면서 먹고 운동을 했다
먹는건 쉽고 빠르게 증가하지만 ,
빼는건 힘들고 느리게 증가한다는 걸 이제야 깨달았다
오늘부터 한달동안이라도 꼭 하루도 빠짐없이 성공을 받고싶다
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