갈릭크림 리조또!
호또로로이
꾸덕한 파스타가 먹고싶지만, 칼로리제한 식이때문에 바라만 보길 한달 반..집에 고메 갈릭크림리조또 파우더 소스가 있어서 저칼로리로 만들어 봤어요.재료는 팽이버섯 100g, 삶은 고구마 60g, 훈제 돼지고기 30g, 멸균매일우유 190ml정도 되네요. 베이컨 대신 훈제 돼지 잘게 썰어서 넣고, 밥대신 고구마와 팽이버섯을 잘게 썰어서 넣었더니 식감도 좋고 꿀맛입니당😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
든든한 한끼 식사! 오트밀볼
가지연두부계란 with 토마토
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.