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다이어트 일기

10월 05일 (음식 1468kcal) - 음식 추가

다신등급

라임맛쿠키
  • 2019.10.05 22:06
  • 57
  • 0

콜드브루 먹고 나서 급 배가 고파져서 폭식했다...
이케아 푸드코트에서 먹은건데 너무 느끼해서 소화가 잘 안됐다
지금은 좀 나은데 아직도 미식거려...
결국 약도 먹었다ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1468/ 2006

0/ 334

성공
(204)

아침식사 : 344kcal (23.43%)
플레인베이글 278kcal
크림치즈 62kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 406kcal (27.66%)
절편 220kcal
맥반석 구운계란 186kcal

오후 간식 : 5kcal (0.34%)
[스타벅스] 콜드브루 5kcal

저녁식사 : 713kcal (48.57%)

이케아 가서 먹은 것들 ㅋㅋㅋ

연어구이 69kcal
미트볼 58kcal
으깬감자 202kcal
김치볶음밥 44kcal
햄 85kcal
[피코크] 세븐그레인 크림케이크 77kcal
닭다리튀김 178kcal
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