다이어트 일기
10월 05일 (음식 1932kcal)
3k빼자
- 2019.10.05 20:24
- 33
- 0
아침식사 : 348kcal (18.01%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 20kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) | 108kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 160kcal |
점심식사 : 730kcal (37.78%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 떡볶이 (1인분, 300g) | 420kcal |
저녁식사 : 854kcal (44.20%)
| 오뚜기핫도그 (1회분, 80g) | 235kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g) | 160kcal |
| 삶은밤 (1인분, 300g) | 459kcal |
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