다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 섭취 얼마나 하세요?
뿜뿜빰빰
- 2019.10.05 12:39
- 200
- 1
저는 보통 60g 정도인데 많이 먹는 날은 100g 정도더라구요
단백질 많이 먹으면 신장에 무리 온대서 고민입니다..
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