다이어트 일기
10월 04일 (음식 2286kcal)
YujinJu
- 2019.10.04 22:10
- 91
- 2
실패다 실패
- 음식
- 운동
2286/ 2200
0/ 367
실패
(453)
오전 간식 : 1,121kcal (49.04%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진 | 125kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 거봉포도(1송이) | 22kcal |
| 계란볶음밥 | 493kcal |
| 아침 토스트식빵 | 388kcal |
오후 간식 : 650kcal (28.43%)
| 아침 토스트식빵 | 194kcal |
| 버터 | 456kcal |
저녁식사 : 515kcal (22.53%)
| [인테이크] 밀스 오리지널 2.0 | 400kcal |
| 닭볶음탕 | 115kcal |
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지니야살빼 그러게요..ㅎㅋ 앙버터 처럼 두툼하게 먹었거든요ㅎㅎㅋㅋ 근데 무게를 저울로 재지 않고 대충 눈대중으로 쟀어요.
버터칼로리가 어마어마....