다이어트 레시피
시나몬차&쟁겨놓기~
jaypung
- 2019.10.04 18:42
- 989
- 2
다이어트에좋다고 소문난 시나몬물을 전 꿀에재어논 생강하고 차로 녹여마셨어요~
100g 약70kcal인 포도 소분해서 은박지로 쌓었어~~
오늘 산 계란은 50g짜리네요 .
계란은 아직 질리지않는것 같아요~
쟁겨두면 든든하고~
두부는 20g씩 잘라놨어요~
별거아닌것같아도 눈대중한거보다 그램수를 재면 차이가 많았어요~
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단백질 비타민 구성이네요~
모두 간단하게 준비할수 있어 좋네요^^
최고입니다~^^