• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

도전! 다이어트신 1기

[다신1기]나도야♥ d-28

다신등급

나도야뺀다

  • 2014.11.03 23:33
  • 480
  • 10

오늘 굉장히 힘든날이네요
막내가 감기로 엄마껌딱지하는날
그런데 저두 감기몸살이...흑흑
운동도 하기 힘들것같아..먹는것도 신경쓴다고 썼는데....실패가 뜨네요ㅜ.ㅜ
아무래도 목표를 너무 빡세게 잡은듯해요...
그래도 열심히 해보려구요

오늘은 그래도 어제보다 쪼금 더 빠졌네요ㅋ

[다신1기]나도야♥ d-28

아침은 바나나 한개
점심은 상추많이 쌈싸먹었어요
설렁탕도 조금해서 같이 먹었구요
저녁도 바나나 한개랑
아이들 반찬으로 만든 호박전 조금이랑
오늘 과자 조금 먹었어요ㅜㅜ

[다신1기]나도야♥ d-28

[다신1기]나도야♥ d-28

운동은 pt체조 200회
오늘은 요거하는것도 힘겨웠어요

오늘 보건소가서 인바디하고 왔는데
우리 막둥이가 아파서인지 지금도
징징거리며 절 안놔주는통에 아직 사진을 못찍었어요ㅜㅜ
이따 아가 잠들면 인바디 올릴께요~~

[다신1기]나도야♥ d-28

[다신1기]나도야♥ d-28

[다신1기]나도야♥ d-28

[다신1기]나도야♥ d-28

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.04 08:07

    개강여신 기초대사량만큼 수정했어요ㅎ
    근데 안찌는거보다는 빼야지요ㅎ 개강여신님만큼만되도 유지기할듯ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.04 08:06

    XO:hoyjin 네~~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.04 08:06

    nabie98 목표 조금 수정했어요
    언제 인바디해서 기초대사량이랑 비슷한 식사량이되어서 요렇게 다시하기로

    답글
    |
    입력
  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.04 08:05

    뭉밍 넵 화이팅해요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.04 08:05

    깜찍이님 네...힘들어서 조언대로 목표조정했어요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    개강여신 2014.11.04 01:45

    기초대사량만큼만 먹어두 살이안쪄요~ 800은 낮은감이 잇는것같네요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    gywls* 2014.11.04 00:15

    화이팅~!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    nabie98 2014.11.03 23:49

    그러네요.. 800이하 드셨는데 실패뜨면 사기 저하되서 못해요. 몸 어서 아으시고 막내 따님도 얼른 감기 나아서 엄마 손 덜 탔으면 좋겠어요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뭉밍 2014.11.03 23:49

    저랑 비슷하시네요~ 화이팅이요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    깜찍이님 2014.11.03 23:43

    800이하는 계속 유지하시기 힘드실것 같은데요
    목표를 조금낮추시는게 어떨지요...
    힘내세요^^

    답글
    |
    입력
이전글

폭식...

2014.11.03 조회수 : 346
다음글

런닝머신 1시간했는데 휘청하네요ㅠ

2014.11.03 조회수 : 220
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기