비가 오니 나가질 못하네요
땅콤
원래 1~2시간 걷는걸 좋아하는데 비가 와서 오늘도 운동은 글렀네요...ㅠㅠ 아침에 사과랑 요거트에 하루견과 먹고도 배가 안차서 곤약치즈설기도 한봉지 먹었습니다! 나가지 못한다해도 운동은 해야겠지요 오늘은 스쿼트 50개 도전!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
이번달엔 7키로 정도 감량됐으면 ㅠㅠ
다이어트 2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.