자유게시판
결국 달려야 하나 봅니다
miroo76
- 2019.10.01 23:28
- 87
- 1
식이조절과 요가 걷기 두 달 진행 성적은 현상 유지네요.
결국 더 적게 먹고 달려야 하나 봅니다.
휴
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저도 9개월째 운동 2시간합니당 먹고싶은거먹고 운동하니 유지뿐이더군요 하루700칼로리 3일후 퐁당으로 먹고싶은거먹고 다음날은 700칼로리먹으니 일주일에 2키로씩 빠지고있어요 화이팅입니다!