다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육이 안빠져요..
wy00
- 2019.10.01 18:19
- 229
- 1
여자지만 근육이 정말 잘 생기는 체질인데요ㅠㅠ 입시 준비로 무용을 해야하는데 한창 헬스할 때 만들어진 근육들이 신경쓰여요ㅠㅠ 키가 작아서 선이 보기에 너무 안예뻐요..😭 근육 빼려고 웨이트 포함해서 운동 자체를 두 달정도 아예 쉬었습니다.. 근데 걷기만 해도 근육이 계속 생겨요... 어떡하면 좋을까요ㅠㅜ
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근육을 안 빼도 예쁜 선이 충분히 나올 건데요.... 흔들었을 때 흔들리면 그건 근육 아니고 살이에요. 차라리 전체적인 체지방 감량을 해주세요.
그리고 선을 예쁘게 만들고 싶은 거면 요가로 몸을 좀 풀어줘도 좋을 것 같아요.